Sempre mantenha sua mente concentrada NO objetivo do exercício que você esta executando.
Joseph H. Pilates
Joseph H. Pilates
Contato
011 99808-5901
rm4fisiopilates@gmail.com
rm4fisiopilates@gmail.com
Notícias
Pilates para adolescentes: conheça os benefícios
Na adolescência, os jovens estão mais suscetíveis às situações de risco para a coluna. Com a prática, os resultados são duradouros e fortalecem...
Benefícios do pilates no tratamento e prevenção do diabetes
Segundo a Associação Brasileira de Diabetes, o Brasil possui atualmente 12 milhões de diabéticos, uma desordem da digestão que produz glicose a...
Os Benefícios do Pilates na Terceira Idade
“A velhice não é um fato estático; é o resultado e o prolongamento de um processo. Em que consiste este processo? Em outras palavras, o que é...
